為有效幫助學生緩解在疫情封校管理期間產(chǎn)生的心理不適，引導(dǎo)學生積極主動地掌握心理健康知識，培養(yǎng)學生以積極心態(tài)應(yīng)對封校期間的不良情緒，學院組織心理老師在每周日至次周四晚7點半為各院系依次開展線上心理健康指導(dǎo)講座。

上周為學生開展了“心向陽光 無懼疫情”主題線上講座。首先，心理老師針對最新疫情發(fā)展的嚴峻性，強調(diào)了學院進行學校封閉管理的注意事項，并針對疫情期間學生的學習與生活變化進行了心理健康指導(dǎo)。通過分享山東師范大學學生遞交疫情請戰(zhàn)書、西北工業(yè)大學學生用花朵送上祝福來抒發(fā)自己的情感等積極視頻案例，引導(dǎo)學生以更加樂觀向上的方式應(yīng)對疫情且正確抒發(fā)自己的情感；隨后，心理老師利用小鴨子跳臺階的積極案例，引導(dǎo)學生在特殊時期合理規(guī)劃學習目標做好學習計劃，努力調(diào)節(jié)心情做自己情緒的主人，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒；最后，心理老師利用專業(yè)的心理放松操視頻指導(dǎo)學生學習心理放松技巧，針對學生心理焦慮與緊張進行疏導(dǎo)放松。

通過開展此次專題講座，對學生的心理疏導(dǎo)起到了積極的引導(dǎo)作用，整個線上講座互動過程中學生反應(yīng)良好，表示在疫情期間，他們會努力調(diào)整、合理規(guī)劃學習與生活，以積極心態(tài)齊心協(xié)力共戰(zhàn)疫情。

本期圖文：團委